Personal Training

Kontakt

Physiotherapie Zuoz

Chesa Pro Bosio B

La Passarella 63G

7524 Zuoz


Tel. +41 81 851 88 00
physio-zuoz@spital.net


Öffnungszeiten

Montag bis Freitag, bis auf Weiteres nach Vereinbarung.

Zusammen weiterkommen


Individuelles, persönliches Eins-zu-eins-Training mit professioneller Begleitung, um gemeinsam ein Ziel zu erreichen. Ob draussen in der Natur, im Trainingsraum, im Bewegungsbad oder zu Hause, Personal Training ist bestens für die unterschiedlichsten Wünsche, Bedürfnisse und Ziele geeignet:

  • (Sport-) Rehabilitation und nach Verletzungen
  • Gewichtsreduktion
  • Fitness und Sicherheit im fortgeschrittenen Alter
  • Vermittlung von Spass an Bewegung
  • Betreutes Training in Kleingruppen

Ein Training kann je nach gemeinsamer, individueller Zielsetzung folgende Inhalte bieten:

  • Funktionelles Outdoortraining
  • Ausdauertraining / Stoffwechseltraining
  • Langlauftraining und -Begleitung
  • Lauftraining und -Begleitung
  • Mountainbiketraining und -Begleitung
  • Gangsicherheitstraining und Sturzprophylaxe
  • Funktionelles Indoortraining und Rumpftraining
  • Training an Geräten und freise Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Rückenschulung / Haltungsschulung
  • Krafttraining
  • Koordinationstraining
  • Medizinische Trainigstherapie / Physiotherapie / Massage
  • Wassergymnastik
  • Videoanalyse
  • Biometrische Datenanalyse, u.a. mit "Tanita" Waage (BMI, Körperfett, Wasserhaushalt, etc.)

Preise Personal Training Zuoz

Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten.

Einzeltraining Komm mit Freunden
Einzelstunde CHF 135.- CHF 95.- pro Person
5-er Abo 5 x CHF 130.- CHF 90.- pro Person
10-er Abo 10 x CHF 125.- CHF 80.- pro Person

Kombi-Abos (Training mit anschliessender Physiotherapie oder Massage; je 30 Minuten)

5-er Abo 5 x CHF 130.-
10-er Abo 10 x CHF 125.-

Ein ausführliches Eingangsgespräch ist im Preis inbegriffen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. 

 

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